Das Pilates Personal Training wird überwiegend an den Trainingsgeräten Cadillac/Allegro, Chair oder Ladder Barrel durchgeführt. Die Geräte bieten phantastische Möglichkeiten, die das Training noch effektiver machen und dir zu einer besseren Haltung verhelfen und Dysbalancen ausgleichen.
Das Umsetzen der neuesten Erkenntnisse und Weiterbildungen aus der Faszienforschung von
Das Personal Training ist für Jedermann bzw. -frau geeignet - sei es für Sportbegeisterte, für Schwangere oder in der Rückbildung, nach Verletzungen oder als sportartspezifische Begleitung wie Golfen, Marathonlauf etc.