Kennen Sie das auch?
Eigentlich mache ich doch alles richtig mit der Ernährung, esse nicht zuviel, achte auf gesunde Kost, und nehme trotzdem nicht ab...oder ich schaffe es nicht abends nach einem langen Tag dem Kühlschrank "zu widerstehen "...oder ich kriege immer wieder Heisshungerattacken, so dass ich einfach essen muss, damit ich mich auch weiter konzentrieren kann....
Manchmal ist es das Mindset, welches uns hindert Körperfett loszulassen.
Manchmal sind es doch nur kleine Umstellungen in der Ernährung, die den Stoffwechsel auf Hochtouren laufen lassen...
Es ist sehr wahrscheinlich viel einfacher als Sie denken.
Also- warum noch warten ? Starten Sie JETZT.